TRAIL

Stage de rentrée pour le Trail

Le 10 octobre au petit matin, la Section avait rendez-vous avec la Sainte Victoire.

3 magnifiques parcours, la tête dans les nuages (11 km – 700m D+, 13 km – 1000 m D+ et 18 km – 1400 m D+) encadrés par nos coachs Thomas, Olivier et Nicolas.

Sortie suivie d’un déjeuner dans le joli cadre du Golf de Fuveau avec exercices pratiques l’après midi : Yoga, renforcement musculaire, utilisation des bâtons, nutrition… tout ce qu’il faut savoir ou presque pour prendre du plaisir à pratiquer le Trail dans une superbe ambiance.

Prochain stage prévu au printemps pour préparer l’Aneto Trail, sortie phare de la Section en juillet.

Rapide comme le vent …
France Masters Chalon sur Saône

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