MARCHE NORDIQUE

Pour permettre aux personnes de tous âges de développer une bonne condition physique pour une meilleure santé, la section loisir vous propose la pratique de la marche nordique, au rythme de 6 créneaux par semaine répartis entre Aix-en-Provence et Venelles.

Nouveau créneau  > Lundi de 14h à 16h. Les séances de marche nordique « remise en forme » s’adressent aux personnes qui souhaitent une activité physique douce ou qui sont dans une phase de reprise d’activité physique. Ces séances en plein air s’adapteront aux capacités de chacun avec un objectif de mieux être.

ENTRAINEMENTS

LUNDI

18h30 > 20 h 30

avec Soazic

réservé aux personnes qui reprennent la marche nordique après un arrêt prolongé ou un problème de santé

MARDI

8h30 > 10h30

Tous niveaux

  avec Gisèle

MERCREDI

9h00 > 11h00

Tous niveaux

 avec Soazic

JEUDI

9h30 > 11h30

Marche

nordique

détente

avec Pierre

VENDREDI

8h30 > 11h00

Niveau confirmé

avec Jacqueline

SAMEDI

8h30>10h30

Tous niveaux

avec Gisèle

8h30>11h00

Tous niveaux

avec Jacqueline

LES LIEUX DE RDV

AIX EN PROVENCE

PAYS D’AIX

l’actu de la marche nordique

> L’actualité de la marche nordique d’Aix Athlé

INSCRIPTIONS

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