MARSEILLE CASSIS le 28 octobre, une côte d’enfer!

Pour ceux qui n’auraient pas pu obtenir le précieux dossard, ou pour ceux qui voudraient en revendre un, l’organisation a mis en place une plateforme de revente et transfert de dossards via le site Swika.co. On peut y revendre son dossard individuel et se faire rembourse s’il trouve preneur.

En pratique / Infos à vérifier sur le site de la course ou au retrait du dossard :

  • DEPART à 9h du stade Vélodrome
  • ACCES A LA ZONE DE DEPART à partir de 7h, uniquement par le point de filtrage obligatoire par la rue Raymond Teisseire – Metro Ligne 2 – Ste Marguerite/Drôme
  • 6 SAS : Elite / 1h20 / 1h30 / 1h45 / 2h00 / 2h15 – 2h15 et + qui s’élanceront par vagues successives
  • VILLAGE : Rd point du Prado, Parc Chanot, palais de l’Europe hall 8, vendredi 26 octobre de 10h à 20h30 et samedi 27 de 9h à 20h.
  • VESTIAIRES : de 7h à 8h30 précises. Seules les sacs vestiaires transparents fournis par l’organisation seront acceptés
  • RAVITAILLEMENTS : km5, km10, km14, km17 et arrivée.

LA COURSE, 5 points à bien négocier :

  • Km 0 à 3 : Un long faux plat montant. Mieux vaut partir en-dedans, ne pas se faire aspirer ni trop slalomer.
  • Km 3-10 : C’est la fameuse montée de La Gineste. L’ascension est longue mais régulière, sans pente abrupte. Il vaut mieux arriver « frais » pour la grimper.
  • Km 10,5-13 : C’est le plateau de Carpiagne, une pente douce sur 3km, mais en ligne droite, qui parait longue et monotone.
  • Km 15-17 : On plonge vers Cassis. La descente est abrupte, mais la vue est magnifique! Il faut dérouler la foulée tout en contrôlant la descente et en veillant à ne pas trop taper au sol à chaque foulée.
  • Km 17,5-20 : A l’entrée de Cassis, on part vers la gauche. Exit la fameuse côte des pompiers. La remontée de l’avenue de Carmoux sur 600m la remplace. Moins raide que la côte des pompiers mais plus longue, ça va piquer! Final en ligne droite entre les vignes.

Belle course à toutes et à tous, profitez des paysages!

Publié le 8 octobre 2018