Les entrainements du jeudi

Après Léa l’an dernier, les entrainements du jeudi seront « orchestrés » cette année par Daniel DESSERTINE.

Daniel a commencé le 4 septembre, en proposant les actifs, le suivi de la séance sur la piste, le gainage, les abdos et les étirements.

Bienvenue à Daniel qui nous a déjà proposé et fait découvrir de nouveaux exercices de renforcement musculaire et d’étirements, pour le plus grand plaisir de tous!

Le mardi n’est pas oublié, une organisation se met en place, et c’est pour très bientôt. En attendant, les coachs Cathy, Bernard et Bertrand sont là!

Publié le 4 septembre 2014