Marche nordique Aix-en-Provence

 

Marche Nordique à Aix-en-Provence

Les séances de Marche Nordique s’adressent à tous quelque soit l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, elle permet à tous de pratiquer une activité sportive conviviale dans la nature. L’utilisation des batôns (« nordic sticks ») permet un effort contrôlé et sans impacts.

Les séances sont proposées sur Aix-en-Provence et ses environs (Montaiguet, Val de l’Arc)  avec un encadrement du Club diplômé d’Etat et par la Fédération Française d’Athlétisme. Elles durent entre 1h30 et 2h durant lesquelles vous pratiquez des exercices complets et adaptés basés sur la Marche Nordique et la préparation physique. L’objectif est d’accompagner chacun vers le bien être et un retour en forme progressif.

En adhérent à la section loisir/santé d’Aix Athlé, vous aurez accès à tous les cours de marche nordique d’Aix, de Venelles et de Rognes, ainsi qu’à tous les cours d’athlé loisir et de condition physique en illimité, sans coût supplémentaire !

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Toutes les info sur la section Santé-Loisir ici 


Contact :

-Gisèle ZUMTANGWALD : 06 77 59 22 77

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