Running

Les rendez-vous du 20 et 21 avril

Samedi, 9h au Val de l’Arc, et après la course, le café sympathique à l’Ibis.

Dimanche, sortie longue à 9h à Bibémus, avec le brunch à l’arrivée.

Lundi, repos ou compétition à La Fare les Oliviers avec les Chemins de Ste Rosalie, 10,4km. Inscription : courirenfrance.


Publié le 19 avril 2019

Les rendez-vous du 13 et 14 avril

Samedi, on se retrouve à 9h au Val de l’Arc, avec la côte des girolles à faire, et ensuite au café à l’Ibis!

Dimanche, sortie longue à 9h à Bibémus, en off, car les entraîneurs seront bénévoles à Aix en Foulées.

Compétition à Aix en Foulées avec 5km, 10km et 20km. Et un grand merci à tous les bénévoles du club qui se rendront disponibles !

Ce sera aussi le jour du marathon de Paris, distance mythique , avec la participation d’un groupe d’athlètes du club que nous allons suivre.

Un beau WE sportif en perspective!


Publié le 12 avril 2019

Les rendez-vous du 6 et 7 avril

Samedi, 9h au Val de l’Arc, pour la sortie avec des côtes et le café à suivre.

Dimanche, sortie longue à 9h à Puyricard et brunch à l’arrivée.

Compétitions à Carry avec la Blue Run de l’espoir à 9h (kms.fr) et à Peynier 11,5km à 9h45 « Courir à Peynier » (kms.fr).

Certains runners prendront le départ du Trail de Ste Victoire dimanche sur la plus petite distance.

Du côté des marathons de printemps, dimanche sera le Jour J du marathon de Vienne pour Céline (1er marathon), Pascale, Cathy M, Eliane, Christian et Patrick et Semi marathon pour Gisèle D. On pensera à eux et on leur souhaite une belle et inoubliable course!

Dernière ligne droite pour les marathoniens de Paris le 14/4 prochain!

Publié le 5 avril 2019

Les rendez-vous du 30 et 31 mars

Nous serons 35 au Riou Clar ce WE, et les rendez-vous running sur Aix sont en off, sans encadrement.

Samedi,

  • 9h au Val de l’Arc ou
  • 9h30 devant le magasin Nespresso en bas du cours Mirabeau pour la reconnaissance de la boucle de 5km d’Aix en foulées, avec les organisateurs de la course.

Dimanche, sortie longue à 9h à Puyricard.

Compétitions en Avignon avec le Tour des Remparts, 11,5km (kms.fr)

Et la Transgolfe, avec 18km de Ste Maxime à St Tropez

Appel à Bénévoles pour Aix en Foulées et pour le Trail de Mimet. Merci pour votre aide!

Bon entraînement!

Publié le 29 mars 2019

Les rendez-vous du 23 et 24 mars

Samedi, 9h au val de l’arc et café à l’Ibis.

Dimanche, sortie longue à 9h à Puyricard suivie du brunch pour lequel Roger amène le café et le thé et chacun amène un petit quelque chose à grignoter et à boire.

Compétitions :

  • La course du Sun aux Milles, 6km et 10km à 9h30 (Inscription sur kms)
  • Run in Marseille : 10km et semi marathon

Publié le 22 mars 2019