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	<title>Aix Athlé</title>
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	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 13:30:04 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Résultats régionaux de cross</title>
		<description><![CDATA[Dans des conditions moins sévères qu&#8217;annoncées, les crossmen et crosswomen du club ont brillé lors des championnats de Provence de Cross. 4 titres individuels, Neumedia et Nyl en minime, Mélanie en cadette et Martina en espoir. Lorie complète les podiums du club avec une seconde place en cadette. Par équipe les minimes filles et garçons [...]]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/resultats-regionaux-de-cross/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>Lou Riouclar</title>
		<description><![CDATA[La traditionnelle sortie au «  Lou Riouclar » fut une fois de plus, cette année, une belle réussite. La neige était au rendez-vous, l’ambiance, la gentillesse du personnel du centre de vacances et la compétence des moniteurs ont contribué à ce succès. Au programme, balade en raquettes, ou sans, piscine, sauna, massage, hammam, tennis de table, [...]]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/lou-riouclar-2/ </link>
			</item>
	<item>
		<title></title>
		<description><![CDATA[

]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/lou-riouclar/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>Les Collines du Berger</title>
		<description><![CDATA[Coudoux  13 km et 332 arrivants, malgré le froid vif (-6° au moment du départ).
13 participants d&#8217;Aix Athlé, pour 4 podiums.
Les photos ICI








Rang
Nom &#8211; Prénom
Temps
Vitesse
Femme
Homme


6
NICOLAS Julien
0h49mn31s
15.75
 
4 &#8211; SH


15
ADNET Abel
0h51mn38s
15.11
 
10 &#8211; SH


90
VAGNOUX Pascal
1h02mn35s
12.46
 
33 &#8211; VH1


111
DJADANE Emilie
1h04mn23s
12.11
3 &#8211; SF
 


112
DAUL Hervé
1h04mn23s
12.11
 
21 &#8211; VH2


116
MANSON Marcel
1h04mn30s
12.09
 
2 &#8211; VH3


162
ADE Emeric
1h08mn27s
11.40
 
46 &#8211; SH


163
RICO Pascale
1h08mn30s
11.39
10 &#8211; VF1
 


184
FAVRE Patrice
1h10mn44s
11.03
 
72 &#8211; VH1


246
ROMAGNAN Jade
1h16mn52s
10.15
1 &#8211; JF
 


247
COTTERET Severine
1h16mn56s
10.14
23 &#8211; VF1
 


253
RICO Alain
1h18mn30s
9.94
 
13 &#8211; VH3


281
ORAND Françoise
1h21mn16s
9.60
28 &#8211; VF1
 



]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/les-collines-du-berger-2/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>Des Minimes Garçons résistants !</title>
		<description><![CDATA[Individuellement et collectivement les jeunes Aix Athlé Provence se sont illustrés à ces Championnats Régionaux de cross-country.
A noter que les Minimes garçons remportent donc le titre régional par équipe ( 5 finissent dans les 21 premiers) :
CHEMLI Nyl 1er
PIFARRE Lucas 4ème
VINOT Clément 9ème
MAHE Erwan 17ème
MONTBARBON Maxime 21ème
 
]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/des-minimes-garcons-resistants/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>Trail de la Galinette 5 février 2012</title>
		<description><![CDATA[TRAIL DE LA GALINETTE A CADOLIVE.
Un seul parcours de 18 km, Météo oblige. Belles perfs de tous et de Carole en particulier. 344 classés.
Les photos ICI








Place
Nom et Prénom
Cat
Class/Cat
 Temps
 Vitesse


149
NIVAGGIONI STEPHANE
SEM
59
02:19:13
7,76


207
LACROIX CAROLE
SEF
1
02:30:26
7,18


248
SUBE THIERRY
V1M
95
02:39:01
6,79


263
GRAS CLAUDE
V1M
100
02:43:26
6,61


299
MONDEJAR PASCAL
V2M
39
02:56:31
6,12


301
BUOT THIERRY
V1M
115
02:56:35
6,12


335
MONDEJAR ISABELLE
V1F
18
 03:26:11
5,24


336
DEFENDINI CATHERINE
V1F
19
03:26:20
5,23



]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/resultats-du-5-fevrier-2012/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>PROGRAMME REGIONAUX DE CROSS</title>
		<description><![CDATA[Dimanche 5 février 2012 &#8211; Campagne Pastré




Horaires
Catégories et parcours
Distances


11h00
Vétérans Hommes 1 PB+ 1 MB+ 3 GB
9541 m


11h45
Benjamines  2 MB
2490 m


12h00
Benjamins    2 MB
2490 m


12h15
Minimes Filles 1 PB + 1 GB
3407 m


12h30
Cross court Femmes 1 PB + 1 GB
3407 m


12h45
Minimes garçons 1 MB + 1 GB
3907 m


13h00
Cadettes    1 PB + 2 MB
3090 m


13h15
Cross [...]]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/programme-regionaux-de-cross/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>Les rendez-vous du week-end du 4 et 5 février</title>
		<description><![CDATA[Le rendez-vous de samedi, par grand froid, c&#8217;est à 9h au val de l&#8217;arc, bien couverts&#8230;
Dimanche, plusieurs courses&#8230;La course des collines du berger à Coudoux, le trail de la Galinette (peut-être un trail blanc!), et la sortie longue à 9h à Bibémus (attention à la route verglassée&#8230;)
Bon nombre d&#8217;entre nous serons au Riou Clar, pour [...]]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/02/les-rendez-vous-du-week-end-du-4-et-5-fevrier/ </link>
			</item>
	<item>
		<title>Les résultats du week-end hors-stade et indoor</title>
		<description><![CDATA[









Tour pédestre de Carnoux   11 km   526 arrivants
 
 


Place
Temps
Nom,Prénom
Ctg
Pl.Ctg
Pl.Sexe
Vitesse


180
00:54:10
AVOT,Michel
V3M
5
165
12.18


337
01:02:13
GOUYET,Catherine
V2F
13
42
10.61


338
01:02:14
LEMONNIER,Gerard
V3M
24
296
10.61


348
01:02:32
GRILL,Mireille
V3F
1
44
10.55


486
01:12:16
AVOT,Isabelle
V3F
8
113
9.13



.
Montpellier, Championnats de Provence d&#8217;épreuves combinées : Guilhem champion de Provence










1
4 838 pts
DE ROBERT Guilhem
CAM/95
N4
 
7&#160;&#187;51 &#8211; 6m21 &#8211; 12m25 &#8211; 1m87 &#8211; 8&#160;&#187;44 &#8211; 3m90 &#8211; 2&#8242;54&#160;&#187;08


6
1 785 pts
ARNAUDO Amelie
ESF/91
R6
 
12&#160;&#187;15 &#8211; 1m30 &#8211; 5m20 &#8211; 4m44 &#8211; 2&#8242;58&#160;&#187;49


4
3 977 pts
CARESSA Matthieu
SEM/88
IR4
 
7&#160;&#187;84 &#8211; 6m07 &#8211; 9m53 &#8211; 1m68 &#8211; [...]]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/01/les-resultats-du-week-end-hors-stade-et-indoor/ </link>
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	<item>
		<title>SORTIE &#171;&#160;OFF&#160;&#187; DIMANCHE 12 FEVRIER</title>
		<description><![CDATA[ 
Les «off» d&#8217;Aix Athlé
C&#8217;est quoi?
Une sortie nature qui donne envie de découvrir de nouveaux chemins en colline ou en bord de mer.
C&#8217;est où?
Dans la Sainte Victoire, la Sainte Baume, les Calanques, où ailleurs.
Pour Qui?
Pour tout ceux qui cherchent à partager l&#8217;esprit trail. Qui aiment monter et descendre!
Comment?
En courant bien sûr mais selon ses envies et [...]]]></description>
		<link>http://www.aix-athle.com/2012/01/sortie-off-dimanche-12-fevrier/ </link>
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