Club d'athlétisme à Aix en Provence 13

Comme chaque année, le Griffon lance la saison de cross. Les athlètes aixois s’y sont distingués avec 38 athlètes du club présents et 9 podiums dont 3 titres. Félicitations à Véronique MATUR, Théo BOURC’-HIS et Laurie VIGNOLO pour leur victoires et à Marc BERGAS, Benjamin ALLARY, Maxime GAUTIER, Astrid MOREAU et Mélanie RIGNAULT pour leur podiums.

Poussines

Benjamins

Benjamines

Minimes Filles

Minimes Garçons

Cadettes

Cadets

Juniors femmes

Junior homme

Seniors et vétérans femmes

Seniors hommes

Vétérans hommes

Le 21, 22 et 23 janvier 2011 aura lieu notre week-end d’oxygénation, randonnée en raquettes, détente, remise en forme, au Riou Clar, près de Barcelonnette.

Coût du week-end :

• 90 euros par personne pour les adhérents au club
• 150 euros par personne pour les accompagnants

S’inscrire auprès de Domi et Richard le plus tôt possible, et au plus tard le jeudi 30 décembre, avec :

• Un chèque d’arrhes de 30 euros par personne, à l’ordre d’Aix Athlé Provence, qui ne sera pas rendu en cas de désistement, sauf pour raison de santé (fournir certificat médical).
• Verser le solde au plus tard le jeudi 30 décembre

Ne tardez pas, les places sont limitées et c’est un super week-end…..

Couru le 14 novembre 2010.

7652 classés dans la course open, auxquels il faut ajouter les 114 femmes et 465 hommes participant aux championnats de France de marathon auxquels la course servait de support.

Championnat de France :

 

Course open :

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Le cross cancer Espoir à Vitrolles :  5 coureurs étaient présents sur les courses précédent les différents cross. On notera la victoire Jean François Mélia sur le 10 kms pour sa première course sous les couleurs de Aix Athle Provence et les premières place d’Emile et de Martine dans leur catégorie.

Dimanche 14 novembre 2010, quand Aix Athle Provence n’est  pas sur une compétition, nous nous entraînons sérieusement  à Bibemus. dans un cadre exceptionnel.  Après la séance le toujours jeune et bien entouré Jacques a célébré au champagne son entrée dans la catégorie V3 , du grand Jacques.

D’après les plans d’entraînement…

Le dimanche 21 novembre, nous aurons le choix entre « Les 10 km de La Provence » à Marseille, ou la course du Bailly de Suffren à  St Cannat (12 km).

Chacun doit s’inscrire à la course qu’il choisit.

Même chose pour le dimanche 5 décembre, ce sera le trail de St Cyr ou la foulée Ste Anne à Lambesc, où là encore, chacun doit s’inscrire.

Et voilà, il n’y a plus qu’à se décider……!!??

Samedi 13 Novembre 2010, tous les entraînements sont annulés,
 car la plupart de l’encadrement est en formation « jury » au Comité 13.

Merci de votre compréhension, et à la place,
une animation sera proposé le samedi 18 décembre 2010.

Le stade étant fermé ce jeudi, nous avons rendez-vous à 9h au Val de l’Arc, et vers 10h autour d’un bon café!

Les séances d’athlétismes sont maintenues, tant qu’il ne pleut pas…

A 8h30, nous pouvons vous dire : « rdv sur la piste à 9h30 et 11h, pour les pass’sports et Eveil Athlé ».

Ensuite, les éducateurs sportifs (sur place) prendront la décision finale.

Dans le cadre juridique OBLIGATION DE SECURITE ET DE PRUDENCE
« Ne pas exposer autrui à un risque de blessures graves »
Article 223-1 du Code Pénal

L’OUTIL « Ã©cole d’athlé »

Organigramme de l’école d’athlé

Informations pour la rentrée