Club d'athlétisme à Aix en Provence 13

Nous vous proposons le rendez-vous habituel du samedi à 9h au Val de l’Arc.
Dimanche, rendez-vous à 8h à Puyricard. Certains seront à Névache pour le semi Névache/Briançon (Départ à 18h), en prépa (ou pas) du marathon du médoc.
En ce week-end du mois d’août, bon nombre d’entre nous (les plus chanceux) sont en vacances. Mais il y aura sûrement des coureurs aux rendez-vous!
Bon week-end à tous.
Prochain rendez-vous mardi, 18h au stade.

Nous vous proposons de nous retrouver :
Samedi à 9h au val de l’arc
Dimanche à 8h à Puyricard pour la sortie longue, voire très longue pour les futurs marathoniens du Médoc. Surprise du jour……Bernard nous concocte un nouveau parcours!
Bon week-end à tous

Le club prévoit un déplacement à Lyon le week-end du 2 et 3 octobre, et prendra en charge l’hébergement, avec une participation de 15€ pour les adhérents et de 40€ pour les accompagnants non adhérents. Vous pourrez vous inscrire auprès de Domi et Richard à partir du 2 septembre. Les précisions vous seront données à ce moment là.
Par contre, chacun doit s’inscrire à la course de son choix (21 km ou 10 km).

lien vers la course

Poursuite de la préparation au marathon du Médoc pour les uns, entretien ou préparation aux vacances pour les autres, nous étions une quinzaine réunis ce dimanche matin pour une sortie longue le long du sentier littoral entre Carro et Sausset. Départ à la fraîche, à 8 heures, il faisait déjà très chaud deux heures plus tard. Très important alors de se réhydrater intérieurement (merci Barth pour ce vin d’Alsace bien frais) et extérieurement.